Муладхара-чакра

Опыт работы с Муладхара-чакрой

Муладхара-чакра – первая чакра, расположенная в основании позвоночника, оправдывает свое значение: “коренная опора”, “начало”, “основа”. И не мудрено, ибо именно эта чакра отвечает за основы нашей жизни на земле: жизнеобеспечение и выживание физического тела.

Наше земное тело, подобно автомобилю, благодаря которому можем путешествовать по материальному плану, т.е. – жить!

Многие считают, что низшие чакры маловажны для духовного развития, и даже больше – лишь мешают этому. Однако, на самом деле это опасное утверждение, лишающее человека целостности – главной цели духовного развития!

Более того, этой чакре соответствует элемент стихии земли, что связывает чакру с земными делами, в том числе со здоровьем, финансовым обеспечением, и что ещё более важным – способностью к концентрации и целенаправленной деятельности. Вы хотите отказаться от этого?

Муладхара – это наша самая главная опора в материальном мире и любое пренебрежение ею будет иметь одну из самых основных проблем в жизни. Не обращать внимание на основу то же самое, что строить на зыбкой почве.

Назначение этой чакры – укрепить почву. Сознание в Муладхара-чакре в основном озабочено физическим выживанием. Это наша инстинктивная реакция “бей или беги”. Игнорирование этой чакры повлечёт за собой угрозу самому нашему выживанию – как личному, так и коллективному. Если мы не уравновесим эту чакру до того, как перейдём к следующим, то наш рост не будет иметь корней, будет не закреплен. У нас не будет устойчивости, необходимой для истинного роста. Так мы будем подобны огромному дереву без корней, которое свалит любой даже слабый ветер.

Во многих духовных учениях считается, что мы “заперты” в наших материальных телах и лишь ожидаем освобождения из заточения. Это ошибка – такие верования очерняют тело и приводят к разделению души и тела. Это лишает нас доступа к безграничной красоте и мудрости, хранящихся в миллиардах клеток нашего организма, это лишает нас способности творить в этом мире, это прежде всего лишает нас собственной основы!

Материальный мир – ловушка только для тех, кто счиатет его таковым, и он легко может стать другом, если понять, что он лишь часть ещё более грандиозной структуры, ибо материальный мир – только  малая и сконцентрированная часть безграничного тонкоматериального духовного мира.

В поисках Основы

Основа – это то, чего так не хватает любому, кто занимается практиками духовного совершенствования. Любой в итоге сталкивается с непониманием “для чего я существую”, и решение этого вопроса становится самым важным. Это и есть поиск основы. Основы нашего существования, объясняющей зачем мы существуем, почему и для чего.

Духовная практика сама по себе бессмысленна, если не ведет человека к осознанию себя частицей Бога и жизни в согласии с Ним. Всё остальное – лишь мечты о сверхмогуществе, силе и власти, что ещё более отягощает духовные качества индивида. Возможно, и скорее всего, работа над Муладхара-чакрой не сможет полностью раскрыть эту основу, ибо её задача не давать ответы на духовные вопросы, но она может дать то, без чего не может быть найден ответ: она поможет ощутить целостность самого себя и единство с окружающим миром. Без этого не может быть понимания основы.

Работа с чакрой

Прежде, чем приступить к работе с данной чакрой, необходимо ответить на вопрос “зачем?”

Вспомните о своём теле. Подумайте о нём, как об автомобиле. Периодически ваше авто проходит техническое обслуживание. Ваше тело тоже достойно этого обслуживания. И не только материальное тело, но и духовное. А также ваше тело желаний, тело мыслей и прочие тела.

Вы – это ваше тело. Вы – это тело, которое проживает свою жизнь в материальном мире: просыпается по утрам, ест, идёт на работу, прикасается к вещам, спит, принимает душ. Почувствуйте, как ваше тело выполняет эту каждодневную рутину. Более того, оно дышит, гоняет кровь по телу, согревает его, переваривает пищу, справляется с болезнями, позволяет ощущать нам окружающий мир. И это всё автоматически! Подумайте, смогли бы вы сознательно справляться со всеми этими делами, тем более – управлением каждого внутреннего органа?

Обратите внимание на количество взаимодействий вашего тела с окружающим миром в течение дня: обратите внимание на то, как руки касаются дверей, руля машины, других рук, бумаги, посуды, детей, еды, вашего возлюбленного. Подумайте о том, как оно росло, училось, изменялось эти годы. Чем оно стало для вас? Вы когда-нибудь благодарили его за заботу о вас?

А ведь оно – одна из ваших неотъемлемых частей, и она нужна не только для того, чтобы выживать, но и иметь возможность самовыражаться, творить в этом мире, учиться тому, что недоступно в других сферах духовного бытия. Оно – ваше тело – это самая концентрированная часть вашей энергетической системы, это самая красная, длинная волна вашего спектра. Неужели вы готовы отсечь от себя одну седьмую часть? Если вы родились на земле, значит это для чего-то нужно! И уж точно не для умерщвления своего "низшего" начала!

Честно сказать, и без ваших усилий, наши тела выглядят достаточно ущербными, слабыми и хилыми, чтобы ещё и умерщвлять их. Чакры обычного человека и без того кажутся тусклыми, слабыми. Усиление чакры – это, прежде всего, увеличение её возможностей, увеличение ваших возможностей! Думаю, улучшение здоровья и физическая выносливость могут стать лучшим выражением мысли, и прекрасной целью.

Любая работа с данной чакрой проводиться созвучно с её предназначением – укоренением. Укоренение – это процесс активного контакта с Землёй, с её гранями, пределами и ограничениями. Это позволяет нам стать более реальными, существующими здесь и сейчас, и действовать с помощью жизненной энергии, которая исходит от земли. Для укоренения необходимо открыть нижние чакры, почувствовать своё тело, его жизнь, его силу, его тяжесть, плотность, реальность, почувствовать гравитацию земли.

Без укоренения мы неустойчивы, становимся неуравновешенны, у нас уходит почва из-под ног, мы не можем держать себя в руках или витаем в мире фантазий. Мы теряем способность сдерживать, иметь, держать. Когда мы теряем основу, наше внимание отвлекается от настоящего момента, и мы как будто уже “не совсем здесь”. В таком состоянии мы чувствует бессилие, и это, как в порочном круге, ведёт к тому, что мы больше не хотим находиться здесь.

Любой духовный практик на себе замечает, как энергии высоких планов, вторгаясь в жизнь, выбивают почву из-под ног, переворачивают представления, воздействуют на жизнь, заставляя испытывать дискомфорт от невозможности непосредственного контакта с божественным. Обыденность начинает раздражать, окружающее мало интересует. Но в погоне за удовлетворением духовных потребностей, он всё больше отрывается от окружающего мира, замыкаясь в себе на своих проблемах, стремлениях, ещё более подпитывая в себе всё более укореняющийся эгоизм.

Устоять перед натиском высоких энергий, не стать разорванным перед натиском стихии, остаться целостным поможет развитая Муладхара-чакра – основа. Процедуру работы с чакрой можно также назвать заземление. На самом деле это очень важная практика, ибо скольких бы пациентов лишились психиатрические клиники, если бы больные не теряли связи с землёй. В данном случае понятие "земля" имеет гораздо больший смысл, чем просто почва или планета – это принцип, которому мы учимся благодаря жизни на данном уровне бытия (планете). Основа – это наша стабильность, устойчивость от распада, способность к целенаправленной деятельности.

В современном мире городов мало людей, укоренённых от природы. Наш язык и культурные ценности выражают превосходство высшего над низшим, например: “высоко ценить”, “ставить выше чего-то”.  Социально и экономически умственная работа ценится выше, чем физический труд. Обнажённое тело и естественные процессы, протекающие в нашем организме, – такие как дефекация, мочеиспускание, секс, кормление грудью – считаются грязными, этим стоит заниматься в уединении, и это часто сопровождается чувством вины.

Потеряв контакт с землёй, мы также потеряли ощущение сложнейшей связи со всей нашей жизнью. Мы полетели в космос, изучаем ДНК, но понятия не имеем о собственной природе и стыдимся её – вот результат западного  религиозного воспитания! Мы всё сильнее отходим от земли, теряем с ней связь, а значит, здоровье и силу. Наша сила перемещается в верхние чакры, где её ещё сложнее поддерживать и приходится постоянно охранять. Из-за того, что мы раздроблены, проявление силы становится актом манипулирования, а не соединения. Мы теряем контакт с нашей животной природой, а вместе с ней и с интуитивной силой. Когда мы обладаем чувством самости, идущим от нашего тела, у нас нет необходимости утверждаться за счёт раздувания эго.

Нет смысла описывать саму практику раскрытия чакры, так как о ней написаны сотни книг. Любое обращение к ощущению тела и земного плана является этой практикой.

В общем, самым лучшим известным для меня эффектом обладает следующие процедуры:

1. прочтение литературы о необходимости обращения к своему животному началу. Выполняет функцию медитации и настройки;

2. хатха-йога перед сном последующей медитацией;

3. достаточный сон;

4. На следующий день прислушивайтесь к своим ощущениям. Позвольте себе удовлетворять потребности тела. Для закрепления эффекта откажитесь от какой-то умственной деятельности, которая, как правило, уводит от восприятия тела. Продолжайте ощущать тело, можно подумать о нём как о ручном и ласковом животном, к которому вы относитесь с любовью и нисхождением. Нас так долго учили о том, что оно грязное и мерзкое, что заставили возненавидеть его. Пусть эта истощающая энергия ненависти сменится чувством любви и благодарности;

5. Примете расслабляющую ванну, позвольте себе вкусную пищу. Прислушивайтесь к потребностям и желаниям тела, удовлетворите их;

6. Вам не обязательно сегодня повторять йогу – можете отдохнуть. Закрепите в себе приобретённое ощущение силы и покоя.

Эффект от работы с чакрой

Можно сказать о тех эффектах, что сопровождают работу с чакрой.

1. Как правило, психика успокаивается: уходят волнения, тревоги. Мысль становится более практичной: утопические мечты более не беспокоят вас, высокодуховные запросы сменяются благодарностью окружающему миру, Богу, собственному телу, подарившему жизнь. Обычные бытовые дела более не вызывают отвращения, и теперь вызывают удовлетворение и дарят чувство успокоения: в них вы начинаете чувствовать свою реализацию.

2. Приходящий покой и умиротворение могут сделать вас ленивым. Не бойтесь полдня полениться и проваляться в кровати – значит, ваш организм и психика требуют отдыха.

3. Вы прозреваете и способны понять истину! Наконец-то навязанные религиями, обществом ценности, условности отпускают вас и вы понимаете, что никому ничего на самом деле не обязаны и имеете право быть! Быть без всяких условностей! Вы – и есть ценность, а не эти религии и чужие идеи. Наконец-то вы спускаетесь с олимпа чужих догматов и становитесь самим собой.

Оставить комментарий